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9 artigos do blog MemorizeCards sobre concursos para quem estuda para concursos públicos, com fontes citadas.
Métodos de estudo
Autoexplicação e elaboração: perguntas que fixam o conteúdo
Explicar para si mesmo o porquê das coisas e conectar o conteúdo novo ao que você já sabe ajuda a fixar a matéria. Veja como transformar isso em perguntas práticas para o seu estudo de concursos.
· 6 min de leitura
Saúde e suplementos
Bacopa monnieri e memória: o que a ciência mostra e quais os cuidados
A Bacopa monnieri é uma planta muito associada à memória, mas as pesquisas são pequenas e inconsistentes, e há cuidados com efeitos adversos e interações. Entenda o que se sabe, o que não se sabe e o que de fato ajuda quem estuda.
· 6 min de leitura
Planejamento e saúde mental
Esgotamento no concurso: sinais de alerta e como prevenir
Entenda o que é esgotamento na jornada de estudos para concursos, quais sinais merecem atenção e como organizar rotina, descanso e método para reduzir o risco. O texto também indica quando procurar ajuda profissional.
· 6 min de leitura
Planejamento e saúde mental
Dia da prova de concurso: checklist do que fazer antes e durante
Um roteiro prático para organizar a logística, cuidar do sono e da ansiedade e adotar uma estratégia de prova eficiente. O foco é chegar ao dia da prova com menos improviso e mais clareza.
· 8 min de leitura
Sono e memória
Estudar de madrugada vale a pena? O que a ciência diz sobre sono
Estudar de madrugada não é bom nem ruim por si só: o que pesa é quanto sono você sacrifica. Veja o que a pesquisa mostra, o que ela não mostra e como organizar a rotina de concurseiro.
· 7 min de leitura
Métodos de estudo
Estudar em voz alta ajuda a memorizar? O que a ciência diz
Ler ou recitar em voz alta pode melhorar a lembrança de itens específicos, um fenômeno chamado efeito de produção. Veja o que a pesquisa mostra, seus limites e como usar a técnica na preparação para concursos.
· 6 min de leitura
Métodos de estudo
Intercalar matérias ou estudar em blocos? O que a pesquisa diz
Alternar assuntos durante o estudo parece mais bagunçado, mas a pesquisa em psicologia cognitiva indica vantagens em vários cenários. Veja o que os estudos mostram, quais são os limites e como montar uma rotina que combine blocos e intercalação.
· 6 min de leitura
Métodos de estudo
Simulados para concursos: quando fazer e como analisar o resultado
Simulado não é só termômetro de nota: é uma ferramenta de estudo e diagnóstico. Veja em que momento incluí-lo na rotina e como transformar erros e acertos em um plano de revisão.
· 7 min de leitura
Métodos de estudo
Técnica Feynman: como explicar para aprender de verdade
A técnica Feynman consiste em explicar um conteúdo com palavras simples para descobrir o que você realmente entendeu. Veja o que a pesquisa sobre autoexplicação e prática de recuperação diz, o passo a passo e como adaptar para concursos.
· 6 min de leitura