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cognição
2 artigos do blog MemorizeCards sobre cognição para quem estuda para concursos públicos, com fontes citadas.
Saúde e suplementos
Creatina e cognição: o que a ciência diz sobre o efeito no cérebro
A creatina é conhecida na academia, mas também participa do metabolismo de energia do cérebro. Veja o que os estudos sugerem, o que ainda é incerto e quais cuidados importam antes de pensar em suplementar.
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Saúde e suplementos
Zinco e função cognitiva: o que a ciência mostra de verdade
O zinco é essencial para o funcionamento do cérebro, mas isso não significa que tomar suplemento melhore memória ou desempenho nos estudos. Veja o que a pesquisa mostra, o que não mostra e quais são os riscos.
· 7 min de leitura